Estar sem motivação é normal. O problema de verdade é confundir ela como progresso.
Existe uma mentira muito bem contada de que, para fazer algo grandioso ou difícil, você precisa estar inspirado. Você acorda, espera bater aquela vontade incontrolável de ir para a academia ou de adiantar o trabalho, e… nada acontece. Aí você pensa: “Hoje não é o meu dia, amanhã eu tento de novo”. E caímos na procrastinação…
A verdade nua e crua é que a motivação é um sentimento. E sentimentos são passageiros. Eles mudam se você dormiu mal, se está com fome ou se o dia está nublado. Construir a sua vida baseada na motivação é como tentar construir uma casa em cima da areia.
O barco e os remos
Imagine que você está em um barco tentando atravessar um lago. A motivação é o vento batendo nas velas. É maravilhoso quando o vento sopra a seu favor: o barco desliza sem que você precise fazer força. Mas e quando o vento para? A maioria das pessoas cruza os braços e espera a ventania voltar.
A disciplina são os remos. Remar dá calo na mão, cansa e exige esforço contínuo. Mas são os remos que garantem que você vai chegar à outra margem, independentemente de como o clima está hoje.
O cérebro adora rotinas porque elas poupam energia. Quando você transforma o ato de “remar” em um hábito, o esforço diminui. Aristóteles resumiu isso perfeitamente há mais de dois mil anos: “Nós somos o que fazemos repetidamente. A excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito.”
Apenas comece a remar
Você não precisa ter vontade de fazer algo para ir lá e fazer. A ação muitas vezes vem antes do sentimento. Se você começar a agir, mesmo sem vontade, a motivação costuma aparecer no meio do caminho para te dar um empurrão.
Pare de olhar para o céu esperando o vento perfeito. Pegue os remos e faça o que precisa ser feito. O seu “eu” do futuro vai agradecer por cada remada de hoje.
Mais importante que estar motivado é a seguinte reflexão: você já remou para onde quer ir hoje?
Separamos alguns textos que vão relembrar a importancia de fazer acontecer:
Comentário do Editor:
Todo mundo tem aquele amigo que está há três anos esperando o “alinhamento dos astros” ou a motivação mágica bater para finalmente começar um projeto ou ir para a academia. Faça um favor para o futuro dele e mande este link. É um jeito elegante de avisar que o vento não vai soprar tão cedo e que já passou da hora de ele pegar os remos.