Por que estamos viciados em coisas rápidas e sem paciência para as longas?
Você dá play no filme e, dois minutos depois, está no celular. Entenda por que isso vira um ciclo e como reacostumar o cérebro com o que é longo.
Neurociência traduzida para a vida real
Livros de neurociência para iniciantes: 4 leituras para entender o seu cérebro sem complicação
Quatro livros que explicam como o cérebro decide, sente e muda, escritos para quem nunca abriu um livro de ciência.
Livros sobre hábitos e disciplina: 4 leituras que mudam a rotina sem depender de força de vontade
Quatro livros que explicam por que os hábitos grudam (ou não) e como abrir caminho para os bons sem brigar com você mesmo todo dia.
Vale a pena fazer terapia? Uma hora para olhar a própria estátua com calma
A gente passa por si mesmo correndo, como pela estátua da praça. A terapia é o raro momento em que dá para parar e reparar nos detalhes.
“A vitória é uma questão de tempo e persistência.”
